Dolor menstrual: tratamiento desde la Psiconeuroinmunología Clínica
Este mes abordamos el tratamiento del dolor menstrual desde la Psiconeuroinmunología Clínica. Y es que, hay mentiras que, a base de ser repetidas, terminan por parecer verdad.
Ayuno intermitente: menos comidas, más salud
Hoy hablamos sobre el ayuno intermitente y sobre si menos comidas es igual a más salud. La nutrición es terreno abonado para que arraiguen todo tipo de mitos y creencias. Vivimos bombardeados por infinidad de recomendaciones sobre alimentación. Y aunque la mayoría de ellas son tendencias que nacen y mueren sin dejar huella, hay
Relación entre el dolor y los órganos
¿Cómo influye el estado de nuestros órganos en la cronificación del dolor? El 80% de la aparición de un dolor muscular, articular, tendinoso y ligamentoso no traumático tiene su origen en una víscera. Hasta que no aprendí esta información que te voy a presentar, yo mismo me sentía frustrado cuando no entendía el origen
Relación entre el dolor y los órganos
¿Tienes un dolor que no se resuelve? Revisa tus órganos Probablemente os es familiar que cuando alguien padece un problema de miocardio sufre dolores en el brazo izquierdo. También que cuando una chica está en el período menstrual, puede padecer dolor de espalda. Esto se debe a que existe una relación vegetativa dónde los
5 claves para que tu alimentación forme parte de un estilo de vida
Te desvelamos 5 claves para que tu alimentación forme parte de tu estilo de vida y NO de una dieta 1. Recuperar el hambre real El hambre real no tiene nada que ver con aquel otro hambre que puede aparecer a media mañana o a media tarde en la que solo nos apetece picar
Depresión: ¿enfermedad o síntoma? 2ª parte
Causas más comunes de inflamación asociadas a la depresión En el post anterior aprendimos que la depresión puede ser un síntoma de una inflamación silente. Así que, como lo prometido es deuda, aquí os dejamos las causas más comunes de inflamación y depresión y una pequeña reflexión final. Dieta Hay varios problemas con la
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Alimentación, microbiota y regulación de la inflamación. 3ª parte
Alimentación, microbiota y regulación de la inflamación La alimentación es uno de los puntos más importantes en el control del equilibrio ecológico. Como ya se ha nombrado anteriormente, este ecosistema hospedador-microbiota-parásitos tiene importantes repercusiones en la función inmunitaria y metabólica. Cada vez más, los estudios relacionan los cambios producidos en el ecosistema de microbios y
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Alimentación, microbiota y regulación de la inflamación La alimentación es uno de los puntos más importantes en el control del equilibrio ecológico. Como ya se ha nombrado anteriormente, este ecosistema hospedador-microbiota-parásitos tiene importantes repercusiones en la función inmunitaria y metabólica. Cada vez más, los estudios relacionan los cambios producidos en el ecosistema de microbios y
