Como a mí, la Psiconeuroinmunología Clínica (PNI) te cambiará la vida Me llamo Xavi y soy el mejor ejemplo de un cambio de vida a partir de estudiar Psiconeuroinmunología Clínica. Primero me gradué en fisioterapia y trabajé como fisioterapeuta en centros donde no importaban las personas, sino que estaban destinados a llenar las salas
Dieta paleo ¿sí o no? ¿Has oído hablar de la DIETA PALEO? Es muy probable que sí. Algunos la llaman también dieta del paleolítico, dieta evolutiva o dieta basada en la evolución. Su argumento teórico es que nuestro código genético apenas ha variado un 5% en los últimos 15.000 años. En ese momento se
El estado metabólico de la futura mamá afectará al desarrollo del bebé El pasado sábado, 9 de junio, realizamos la Jornada Científica Regenera en Barcelona. Di la primera ponencia que trataba sobre cómo es el periodo pre-gestacional la clave para la programación de la salud. Quería empezar con un cuento para ilustrar la
La desintoxicación desde una perspectiva psiconeuroinmunológica Actualmente, todos buscamos desintoxicar el cuerpo debido al constante contacto con elementos presentes en el aire debido a la contaminación o en la comida por la industria. Pero, ¿te imaginas que para desintoxicar el cuerpo haya que intoxicarlo precisamente? Como muchas veces hemos contado, el
Veamos si es cierto que el intestino es nuestro segundo cerebro Cientos de veces hemos escuchado: tenemos un segundo cerebro, nuestro intestino. ¿Cuántos posts y charlas llevan este título? ¿Es cierta esta afirmación de la que todo el mundo habla a día de hoy? Descubrámoslo con algunas de las verdades y mitos que hay sobre este
Existen tres tipos diferentes de respuesta inmunitaria en nuestro sistema inmune A continuación describiremos los tres tipos de respuesta inmunitaria que puede usar nuestro sistema inmunitario en función del patógeno con el que deba de combatir. Ahora bien, ante la no presencia de ningún patógeno, nuestro sistema inmune se debería encontrar en un estado de
El diagnóstico médico por etiquetas puede cronificar al paciente Migraña, lumbalgia crónica, síndrome femoropatelar, síndrome del intestino irritable, fibromialgia, síndrome de fatiga crónica. Éstas son algunas de las etiquetas más utilizadas en los diagnósticos médicos clásicos. Se puede realizar un diagnóstico excelente. Pero si le adjudicamos una etiqueta que sentencie al paciente difícilmente lograremos que
Cómo enfocar la salud infantil para programar la salud adulta Hace unos meses vimos la fisiología del transporte de nutrientes por la placenta en el post: La placenta y el huevo; un cuento fascinante . No es de extrañar, que un fallo en este sistema de transporte pueda conllevar a alteraciones. Como puede ser una
El papel de las emociones en psiconeuroinmunología clínica Las seis emociones básicas son: ira, alegría, tristeza, miedo, asco, sorpresa. Descritas por el psicólogo e investigador Paul Ekman, han sido experimentadas en numerosas ocasiones por todos nosotros. Estas emociones nos pueden servir para apercibirnos de la vinculación entre mente y cuerpo. De la enorme influencia que ejerce
Fiebre ¿Hasta qué punto debemos frenarla? La fiebre lleva coexistiendo con nosotros más de 600 millones de años a lo largo de la evolución. Es una herramienta que se observa hasta en el reino vegetal. Por ejemplo, la temperatura de las hojas de la planta de frijol Phaseolus vulgaris aumenta alrededor de 2°C después de
