La diabetes es un fiel reflejo del fracaso del modo que tenemos de relacionarnos con nuestro entorno. Se trata de una pandemia que provoca cada año la muerte de cerca de cuatro millones de personas y que se propaga a mayor velocidad cuanto más descuidamos nuestro estilo de vida. La solución está en nuestras
Una bandera roja indica peligro. Es una señal universal que todos entendemos y, ante ella, nos ponemos alerta. El idioma universal para la ciencia es el inglés y, por eso, en ciencia se habla de Red Flags. Si lo llevamos al terreno de la medicina, una red flag es un aviso. Nos advierte del
Hace unos años le diagnosticaron a mi madre un cáncer de colon. En una de mis visitas a la oncóloga le planteé la conveniencia de que tomara un suplemento de vitamina D. Su respuesta fue muy simple: “La vitamina D no tiene evidencia tipo A frente al cáncer”. Para quienes no lo sepáis, os
Si tuviera que señalar cuál es el principal motivo de consulta de mis pacientes, diría que es el dolor. No me ocurre solo a mí: probablemente, la práctica totalidad de mis colegas os dirán que el dolor está detrás de la gran mayoría de consultas que atendemos en la clínica. Pero puede que os
La alergia se caracteriza por una respuesta inmune inadecuada a uno o varios antígenos extraños, y esta respuesta puede dar lugar a afecciones como el asma alérgica, la alergia alimentaria, la dermatitis atópica (eccema), la rinitis alérgica (fiebre del heno) y la anafilaxis. Las personas con alergia producen altos niveles de IgE en respuesta a
Sé que tú también has oído hablar de la carencia de calcio como causa primaria de la osteopenia y en su forma más grave, la osteoporosis. En este caso la simplificación de un mecanismo de función ha generado, y lo sigue haciendo, una alarma excesiva en el consumo de este mineral. Y no
¿Cómo influye el estado de nuestros órganos en la cronificación del dolor? El 80% de la aparición de un dolor muscular, articular, tendinoso y ligamentoso no traumático tiene su origen en una víscera. Hasta que no aprendí esta información que te voy a presentar, yo mismo me sentía frustrado cuando no entendía el origen
Descubre 6 claves sobre cómo evitar el resfriado Estamos en la época del año donde todo el mundo acaba cayendo unos días enfermo. Sigue estas 6 indicaciones para evitar el resfriado o que si, sucede, tengas una mejor capacidad para resolverlo. Come Alimentos (no productos) Nuestra forma de alimentarnos va a jugar un papel
Fiebre, mocos, diarrea, inflamación y dolor: síntomas necesarios que han sido demonizados La fiebre, los mocos, la diarrea, la inflamación y el dolor son síntomas catalogados como negativos, demonizados. Pero, en realidad, conllevan un beneficio biológico siempre que aparezcan con la intensidad y la duración adecuadas. El exceso de confort en que vivimos en
Fiebre. Mecanismos que pueden interferir en su óptima producción En un post anterior vimos la importancia que tiene la fiebre para una respuesta inmunitaria eficiente. En el post de hoy, revisaremos dos mecanismos que pueden provocar su bloqueo o limitación. Infección por helmintos El primero es la infección por helmintos (gusanos o lombrices). Debemos de
